The Nishino Breathing Method – Training Manual
La edición en inglés de la guía práctica: desde el ejercicio básico hasta el Taiki, con vídeos de todos los ejercicios. Editado por la Sede Central del Método Nishino.
Método de Respiración Nishino® · Alicante
Nishino · Alicante · España
Respira profundo.
Change Your Breath. Change Your Future.
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Respira profundo.
Conéctate con tu intuición.
Change Your Breath. Change Your Future.
¡Empieza en Alicante! El Método de Respiración Nishino de Japón. Encuentra el equilibrio de cuerpo y mente: calma, energía y claridad.
Vídeos
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¡Experimenta una técnica de respiración diferente del yoga, el tai chi, el pilates, la meditación, el aikido, el kárate, etc.!
ヨガ・太極拳・ピラティス・瞑想・合気道etc. とは一味違う呼吸法を体験してみませんか！？
西野流呼吸法は創始者西野皓三が西洋の医学・バレエ、東洋の武道の経験をもとに編み出した画期的な独自の呼吸法です。公認教室では心地よい様々な呼吸動作を、年齢問わずどなたでも、最も効果的に身につけることができます。西野流呼吸法は日本国内では渋谷総本部をはじめ大阪、名古屋、福岡（天神、六本松）、大分、熊本、札幌、仙台、山形、東京（武蔵境、八王子、亀有）、千葉、群馬、横浜、静岡、また海外ではドイツ、スイス、イタリア、スペイン、米国、ブラジルなど多数の公認教室があります。
Bajo Solicitud
Sesiones individuales y talleres bajo solicitud
Actualmente en Alicante se ofrecen sesiones individuales y talleres bajo solicitud (sin horarios fijos). Para consultas y para concertar una cita, póngase en contacto por correo electrónico con el instructor.
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Unas palabras del instructorA message from your instructor
La respiración profunda que te conecta con tu intuición
Hola, mi nombre es Juanjo Montesinos. Nací en 1978 en Alicante (España), en una familia pequeña y humilde. Con una formación en el campo de la bioquímica, encontré algunos artículos científicos muy interesantes que relacionaban la energía vital (Ki) con diferentes procesos bioquímicos de supervivencia celular.
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En 2018, aprovechando un viaje de ocio con amigos a Japón, decidí visitar durante unos días el centro de entrenamiento donde el autor de estos artículos científicos (Kōzō Nishino) enseñaba un método de respiración innovador. Al año siguiente, en 2019, decidí volver para entrenar intensivamente durante un par de semanas. ¡Fue la experiencia más increíble que he tenido en toda mi vida! Tras la sesión de Taiki, sentí una maravillosa sensación de plenitud y bienestar como nunca antes había sentido.
Por eso, en marzo de 2024, decidí formarme como Instructor Certificado de Nishino Breathing Method® en la Sede de Shibuya (Tokio), para llevar este método innovador a España y al resto de países de habla hispana, y mantener la pureza del legado de Nishino Sensei para las nuevas generaciones.
¡Muchas gracias a todas las personas que han compartido conmigo su hermosa energía Ki que nos mantiene interconectados!
Instructor Certificado · Director Nishino España-AlicanteJuanjo Montesinos
Recomendación de la Sede Central
Me colma de alegría anunciar que el señor Juanjo Montesinos, Instructor Certificado de Nishino Breathing Method introducirá en España esta exclusiva técnica de respiración japonesa. Como Director y Entrenador Principal de la Sede del Método Nishino, he tenido el privilegio de ser testigo directo de la enorme entrega y del entusiasmo del Sr. Montesinos en el aprendizaje de esta técnica.
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El Sr. Montesinos comenzó su recorrido con Nishino Breathing Method cuando se encontró con un artículo científico preparado por nuestro difunto fundador, el Maestro Kōzō Nishino. Siendo él mismo un científico en el campo de la Bioquímica, el Sr. Montesinos ha aportado una perspectiva única en su práctica. Durante los últimos seis años, desde que se unió al antiguo Nishinojuku en 2018, su dedicación a Nishino Breathing Method® ha sido firme y constante.
Su competencia en Nishino Breathing Method® se distingue por su comprensión precisa y por su capacidad innata para adaptar adecuadamente las prácticas del método al instante. Sus sesiones de entrenamiento intensivo durante las tres semanas en nuestra Sede han demostrado su compromiso con el dominio de las técnicas más avanzadas y su incansable búsqueda de la excelencia. El régimen de entrenamiento del Sr. Montesinos durante su visita en marzo de 2024, que a menudo abarcaba hasta las seis horas diarias, es un claro ejemplo de su dedicación.
Más allá de sus habilidades técnicas, el comportamiento amable y cordial del Sr. Montesinos, así como su capacidad para crear un ambiente cálido e integrador, ha dejado una profunda huella en nuestro personal y en muchos alumnos de nuestra Sede. Su sonrisa constante y su dulzura resuenan en todos los que le rodean.
Me produce una inmensa alegría que una personalidad como la del Sr. Montesinos, actualmente reconocido por su destacada carrera como Agente Internacional de Transferencia de Tecnología, se comprometa ahora a promover Nishino Breathing Method® en España.
Apoyamos de todo corazón el progreso y el éxito de las clases de Nishino Breathing Method® en Alicante, España, bajo su liderazgo.
Director y Entrenador Principal, Sede Central del Método de Respiración NishinoYoshihiro Kitamura, M.D.（北村義洋）
Sobre el Método de Respiración NishinoMaestro Kōzō Nishino（西野皓三）
El Método de Respiración Nishino (abreviado «Nishino»), una técnica pionera, fue desarrollado independientemente por su fundador, Kōzō Nishino (1926–2021), basándose en su experiencia personal e inspiraciones de la medicina occidental y el ballet, así como de las artes marciales orientales. Desde la fundación de Nishino Juku, el principal centro de entrenamiento para el Método de Respiración Nishino en 1985, más de un millón de individuos, incluyendo a aquellos de otros países, han visitado para entrenarse.
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La esencia de Nishino radica en «construir una vida y un futuro poderosos con tu propio esfuerzo a través de la práctica correcta». A diferencia de las prácticas tradicionales o ascéticas, que normalmente requieren años de entrenamiento riguroso, Nishino ofrece una vía para comenzar de inmediato a experimentar y cultivar la energía Ki o fuerza vital. Cuanto más se profundiza en la práctica, más profundos se vuelven la comprensión y el aprecio.
La Sede Central del Método Nishino, el heredero oficial del Método de Respiración Nishino, se estableció en Shibuya, lugar de nacimiento de la técnica, en agosto de 2022. La Sede Central tiene como objetivo seguir difundiendo el Método de Respiración Nishino por todo Japón y el mundo.
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※ Fuente: Web oficial de la Sede Central del Método de Respiración Nishino. Para información actualizada, consulte la web oficial.